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晚上二十点三十 分享于 2014-03-26 18:18:00
来源乐乐人
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比较久的视频了,觉得很实用就分享给大家了,都是和减肥修身有关系的日本综艺,爱国者勿喷

第一个是一个叫常盘绘里香的女的从190公斤减到70公斤的视频,不是全的,她最后貌似减到了47公斤,感兴趣的自己找下好了,这节目叫奇迹美女改造王

http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ3NjgwOTYw.html

这是她经过一段减肥后的变得松垮的肚子视频,只有一分钟,看着有点吓人啊,慎点http://v.youku.com/v_show/id_XNTYxNDI4MzQ0.html

这个这段是介绍了几种真人亲试有效的减肥方法的一期,感觉挺实用的,没什么花把式,大家都很容易能使用的

http://v.youku.com/v_show/id_XNDk4OTcxMTYw.html

下面是生活点子王,也很好看

第一个是一根橡皮筋五分钟瘦小腹,画质比较渣,感兴趣的自己找下清晰版的

http://v.youku.com/v_show/id_XNTUwMzI5MDAw.html

10秒钟紧实下巴线条

http://v.youku.com/v_show/id_XNTUwMzI2NDM2.html?from=y1.2-1-85.3.3-2.1-1-1-2

一分钟长高1cm

http://v.youku.com/v_show/id_XMzA1NzExMzM2.html?from=y1.2-1-86.3.1-2.1-1-1-0

生活点子王还有很多这种,比如瞬间瘦手臂3cm什么的,我找不到了,感兴趣的自己去搜下。小日本真的好多这种节目,里面介绍的家居妙招也都很棒,感觉实用性都很高。好希望国内也有这样的节目啊。

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文章转发自 公子晚乔

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焦虑啊!!

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